{"id":3454,"date":"2021-01-14T15:54:53","date_gmt":"2021-01-14T15:54:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.royaleagleroad.it\/?p=3454"},"modified":"2021-10-06T18:44:44","modified_gmt":"2021-10-06T16:44:44","slug":"realizzare-i-tuoi-sogni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.royaleagleroad.it\/realizzare-i-tuoi-sogni","title":{"rendered":"Sconfiggi le paure per realizzare i tuoi sogni"},"content":{"rendered":"\n

Sconfiggi le paure per realizzare i tuoi sogni<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tempo di lettura <\/span> 7 minuti <\/p>\n\n\n\n

La paura di sperimentare per la prima volta qualcosa di nuovo, come ad esempio prendere un aereo, partire da soli per un cammino, fare un\u2019escursione in alta quota, spesso ci paralizza e ci impedisce di realizzare i nostri sogni.<\/p>\n\n\n\n

La paura \u00e8 vista come una barriera, un ostacolo, una minaccia per fare nuove esperienze.<\/p>\n\n\n\n

Immagina per un momento di osservare una montagna. Ai nostri occhi appare bella, maestosa, con colori sgargianti pieni di vitalit\u00e0 e ricca di energia positiva. Se osservi bene, puoi notare anche degli uccelli liberi in volo. Solo a guardare il panorama sentiamo un forte senso di libert\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Ora immagina di osservare la stessa montagna fra alti palazzi illuminati da neon artificiali nella tua citt\u00e0. Questo scenario \u00e8 familiare, \u00e8 parte di noi. La vita intorno scorre frenetica. Veloce. Siamo talmente tanto abituati da non renderci conto che sono proprio quei palazzi dall\u2019aspetto familiare che ci danno un senso di protezione avvolgendoci in una zona comfort.<\/p>\n\n\n\n

La paura di lasciarci alle spalle abitudini consolidate, ambienti familiari e situazioni prevedibili alla ricerca di qualcosa di ignoto, ci blocca nel compiere il primo passo.<\/p>\n\n\n\n

E cosa succederebbe se riuscissimo ad andare verso \u201cqualcosa di nuovo\u201d?<\/p>\n\n\n\n

La difficolt\u00e0 pi\u00f9 grande sta proprio nel compiere il primo passo.<\/p>\n\n\n\n

Abbiamo due scelte. 1. Restare fermi nel nostro scenario familiare portando avanti le nostre abitudini consolidate e mettere da parte i nostri sogni. 2. Prendere coraggio, avere fiducia in noi stessi ed agire nonostante le incertezze e le paure. <\/p>\n\n\n\n

Da una parte ci sono i tuoi sogni e la tua libert\u00e0, dal lato opposto la paura.  Verso che direzione vuoi andare?<\/em><\/p>\n\n\n\n

SIAMO LIBERI DI SCEGLIERE<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le paure fanno parte della vita e derivano spesso da esperienze negative o da episodi che ci vengono raccontati. Rischiano per\u00f2 di bloccarci.<\/p>\n\n\n\n

Possiamo sempre dire di no alle escursioni in montagna per paura dell\u2019altezza? Possiamo rinunciare a un viaggio per paura di ritrovarci in luoghi che non conosciamo? Possiamo perdere l\u2019occasione di una gita in barca per paura di annegare?<\/p>\n\n\n\n

Possiamo scegliere.<\/p>\n\n\n\n

Possiamo ridurre le sfide della vita.<\/p>\n\n\n\n

Possiamo restare aggrappati alla nostra routine e sentirci sicuri, sopportare situazioni, lavori, contesti ed abitudini semplicemente per la sensazione di sicurezza che trasmettono nella nostra vita.<\/p>\n\n\n\n

Inevitabilmente arriver\u00e0 il momento in cui inizieremo ad annoiarci. Ammettiamolo, la paura delle volte d\u00e0 adrenalina e quindi energia alla nostra vita.  <\/p>\n\n\n\n

Non \u00e8 possibile rimanere nella zona comfort per paura di cambiare. \u00c8 proprio quando ci mettiamo in gioco, viviamo nuove esperienze, creiamo nuove abitudini e affrontiamo le nostre paure che decidiamo cosa ci piace e cosa no. Cresciamo ed impariamo.<\/p>\n\n\n\n

Realizzare i propri sogni \u00e8 infatti anche un modo per superare le paure e crescere.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 proprio quella forza dentro di noi e quella carica di energia che ci fa compiere il primo passo in avanti. La voglia di libert\u00e0 supera di gran lunga le paure e ogni paura superata da l’opportunit\u00e0 di diventare pi\u00f9 forti e pi\u00f9 sicuri di s\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019unica paura da temere \u00e8 la paura stessa.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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SCONFIGGI LE TUE PAURE E REALIZZA I TUOI SOGNI<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u201cTroppi di noi non vivono i loro sogni perch\u00e9 stanno vivendo le loro paure\u201d – Les Brown<\/em><\/p>\n\n\n\n

La paura \u00e8 un\u2019emozione che fa parte della nostra vita e non possiamo tagliarla fuori. Privarsi di esperienze nuove e cambiamenti di vita per fuggire dalla paura non porter\u00e0 alcun beneficio, piuttosto frustrazioni. Possiamo per\u00f2 riconoscere la paura, individuarne le cause, affrontarle e superarle. <\/p>\n\n\n\n

Che si tratti di prendere un aereo, partire per un cammino in solitaria, fare il viaggio di una vita, possiamo concentrarci su cosa ci spaventa davvero, imparare a gestire le nostre reazioni, prendere coraggio e realizzare i nostri sogni.<\/p>\n\n\n\n

Si sente spesso parlare di mindfulness, la consapevolezza, e consiste nel prendere atto in modo consapevole di ci\u00f2 che ci circonda. Qui ed ora. Se impariamo a riconoscere il tipo di paura, osservare la reazione abituale possiamo riuscire a superare gli ostacoli che ci bloccano.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 questa la vera forza. Trasformare la paura in coraggio per guidare i nostri passi senza ostacolarli.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Immagina una strada lunga, tortuosa e a tratti ripida che porta ad una destinazione rara, un panorama come pochi visti finora. Magari sulla cima di una montagna. Cosa fai? Abbandoni la tua meta per paura di inciampare? Le difficolt\u00e0 le incontreresti anche su un sentiero battuto che porta ad una destinazione vista centinaia di volte. Eppure i grandi insegnamenti di vita vengono proprio dalle montagne<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Allora dov\u2019\u00e8 la differenza? Piuttosto che concentrarti sulle difficolt\u00e0 della strada da percorrere, guarda oltre. Immagina il percorso da percorrere, la meta da raggiungere. Sorridi e lasciati guidare dal senso di libert\u00e0 iniziando con il primo passo.<\/p>\n\n\n\n

La vista migliore arriva dopo la salita pi\u00f9 difficile<\/em> e una strada facile non ha mai fatto un buon esploratore<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Allontana dubbi del tipo: \u201cCosa potr\u00e0 succedere di negativo?\u201d E inizia a chiederti \u201cCosa mi aspetta di bello?\u201d Una visione leggermente diversa e un atteggiamento positivo potr\u00e0 portarti a risultati migliori.<\/p>\n\n\n\n

La differenza fra chi riesce a realizzare i propri sogni e chi resta fermo ad immaginare \u00e8 proprio nel modo di osservare la realt\u00e0 e non lasciarsi condizionare dalla paura dell\u2019ignoto. Circondati di persone che ti incoraggiano a guardare oltre le tue paure e credi in te. Credici davvero.<\/p>\n\n\n\n

Non lasciare che tutto ci\u00f2 che desideri resti confinato nella tua mente. Supera le tue paure e realizza i tuoi sogni.  <\/em><\/p>\n\n\n\n

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