{"id":457,"date":"2020-01-13T20:58:18","date_gmt":"2020-01-13T20:58:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.royaleagleroad.it\/?p=457"},"modified":"2021-02-05T13:05:16","modified_gmt":"2021-02-05T13:05:16","slug":"come-sopravvivere-a-voli-lunghi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.royaleagleroad.it\/come-sopravvivere-a-voli-lunghi","title":{"rendered":"Come sopravvivere a voli lunghi"},"content":{"rendered":"\n

8 consigli per affrontare al meglio tante ore in alta quota<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tempo di lettura <\/span> 4 minuti <\/p>\n\n\n\n

Stai pensando di trascorre le prossime vacanze a New York o partire alla scoperta della modernissima Tokyo ma la paura dei voli lunghi ti impedisce di prenotare? <\/p>\n\n\n\n

Non lasciare che i lunghi viaggi in aereo mettano il freno alla tua voglia di conoscere le meraviglie del mondo<\/strong>. <\/em><\/p>\n\n\n\n

La paura pi\u00f9 grande spesso nasce dal pensare alla distanza scandita in ore piuttosto che alla destinazione stessa. <\/p>\n\n\n\n

Vorresti sfruttare le ore in viaggio riposando un po\u2019 ma non riesci a trovare la posizione comoda e puntualmente ti ritrovi a fissare il finestrino sperando di mettere i piedi a terra al pi\u00f9 presto e ti chiedi se c’\u00e8 davvero un modo per sopravvivere ai voli lunghi. Capisco la sensazione. \u00c8 proprio per questo motivo sto per darti qualche consiglio per aiutarti ad affrontare al meglio le ore in alta quota.<\/p>\n\n\n\n

Innanzitutto tieni la tua mente impegnata concentrandoti a pensare al motivo per il quale hai deciso di partire<\/strong> e immaginare cosa ti aspetter\u00e0 una volta a destinazione. I pensieri positivi e l’immaginazione possono aiutarti a superare le sensazioni di paura e i momenti di noia.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Puoi ottimizzare il tempo leggendo un libro, ascoltando un podcast, mettendo in ordine l\u2019itinerario di viaggio, liberando la memoria del telefono da foto superflue e messaggi vecchi oppure approfittare per rilassarti e caricare le batterie per la tua nuova avventura\u2026 Ti serviranno!<\/p>\n\n\n\n

Una volta atterrato, la ricompensa di tante ore sedute sar\u00e0 grande. <\/em><\/p>\n\n\n\n

8 consigli per sopravvivere ai voli lunghi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

1. Tieni a portata di mano il necessario <\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Porta con te tutto il necessario per affrontare il volo con tranquillit\u00e0: cuscino, mascherina e tappi per dormire, libri e dispositivi elettronici per ingannare il tempo e snack da sgranocchiare. Tieni a portata di mano ci\u00f2 che pensi ti potr\u00e0 servire<\/strong> cos\u00ec da non disturbare i tuoi vicini di posto ogni volta che devi prendere qualcosa dalla borsa. <\/p>\n\n\n\n

2. Vestiti in modo comodo<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Per concederti un riposo in aereo, indossa abiti comodi con cui ti senti a tuo agio<\/strong>. S\u00ec a leggings, tute sportive, felpe, jeans larghi e scarpe basse ed elasticizzate per facilitare la circolazione del sangue. Ricorda di portare una felpa con il cappuccio per evitare il contatto diretto con il poggia testa e una sciarpa per coprire il collo dall’aria condizionata. Dai uno sguardo ai nostri pratici asciugamani tascabili<\/a> che possono tornare utili anche per proteggere la gola dall’aria condizionata.<\/p>\n\n\n\n

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Asciugamano con propriet\u00e0 rinfrescanti<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

3. Nascondi portafoglio e oggetti di valore <\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Non abbassare la guardia, nemmeno quando dormi. Nascondi bene il portafoglio, il telefono e tutti gli oggetti di valore<\/strong> all’interno della borsa e tienila incastrata sotto le gambe o sotto le braccia, cos\u00ec che se qualcuno sar\u00e0 tentato a portarla via, te ne accorgerai e ti sveglierai.<\/p>\n\n\n\n

4. Resta idratato <\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

L\u2019umidit\u00e0 nelle cabine dell\u2019aereo pu\u00f2 causare disidratazione. Bevi molta acqua ed evita il consumo di alcool e caffeina sia prima che durante il volo<\/strong><\/strong>: pochi sanno che sono fra le prime cause della disidratazione in aereo. Un consiglio pratico: porta sempre con te una bottiglia riutilizzabile vuota e riempila nei dispenser gratuiti dell\u2019aeroporto dopo aver superato i controlli. Oltre a farti risparmiare sull’acquisto delle bottigliette usa e getta, le bottiglie termiche sono progettate per mantenere le bevande calde per 12 ore e fredde per 24 ore<\/a>. Scopri le nostre bottiglie termiche in acciaio inox da 350 ml e 500 ml<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Bottiglia termica Special Edition<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

5. Idrata anche la pelle<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Poche volte si pensa davvero alla pelle e a quanto soffra quando il nostro corpo \u00e8 poco idratato. Soprattutto se il volo \u00e8 particolarmente lungo, applica un leggero strato di crema idratante<\/strong> e avrai un aspetto pi\u00f9 fresco una volta a destinazione.<\/p>\n\n\n\n

6. Passeggia quando possibile <\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Mantenere la stessa posizione, specialmente nei voli lunghi, \u00e8 molto stancante. Per attivare la circolazione sanguigna, fai una breve passeggiata<\/strong> di tanto in tanto e fai movimenti rotatori con il collo<\/strong>, muovi leggermente le gambe<\/strong> e solleva la punta dei piedi<\/strong>. Attenzione a non disturbare i tuoi vicini di posto: ricordati che sei in aereo, non in palestra!<\/p>\n\n\n\n

7. Porta con te cuscino e coperte<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Per riposare correttamente in volo, porta con te un cuscino gonfiabile e una copertina ripiegabile, cos\u00ec da non dover utilizzare quella della compagnia aerea. In alternativa puoi utilizzare una mantella o una sciarpa piuttosto ampia per coprirti. Sei il tuo corpo \u00e8 al caldo, hai maggiori possibilit\u00e0 di riuscire a fare un pisolino!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

8. Viaggia leggero<\/span><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Pu\u00f2 sembrare banale ma non tutti pensano che viaggiare con ingombranti zaini sotto il sedile, marsupi carichi sui fianchi e voluminose borse sulle gambe possono influire sulla qualit\u00e0 del viaggio: impediscono i movimenti e difficilmente ci fanno prendere sonno in aereo. Per questo motivo dovresti viaggiare leggero<\/a> e scegliere un bagaglio a mano pi\u00f9 piccolo cos\u00ec da avere pi\u00f9 spazio sotto i piedi e maggiore libert\u00e0 di movimento<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Sopravvivere ai voli lunghi non \u00e8 impossibile!<\/p>\n\n\n\n

Hai letto tutti nostri consigli per sopravvivere a voli lunghi, ottimo! Ora non ti resta che preparare il bagaglio a mano e partire! Scopri il nostro Brigante 28 litri<\/a>, ideale per il viaggio e per le escursioni in montagna. Le dimensioni 47 x 33 x 18 cm lo rendono perfetto anche come bagaglio a mano. <\/strong>Approfitta, la spedizione \u00e8 gratuita in Italia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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